Für die individuelle Behandlung einer Schmerzproblematik steht mir ein vielfältiges Konzept zur Verfügung. Dieses Konzept basiert auf einem funktionalen Verständnis der Biomechanik, aus dem sich komplexe dreidimensionale Bewegungsübungen, Ernährungsvorschläge, Entsäuerung, Akupunktur und Injektionspräparate als wichtige Faktoren ableiten lassen. Die Grundidee der manuellen Schmerztherapie besagt, dass Bewegungseinschränkungen, muskuläre Verspannungen und Fehlhaltungen zu Schmerzen führen können. Die Therapie zielt darauf ab, diese Blockaden zu lösen und die natürliche Beweglichkeit sowie Ausrichtung des Körpers wiederherzustellen. Zu den Techniken der manuellen Schmerztherapie gehören:
Mobilisation und Manipulation: Durch sanfte Bewegungen oder gezielte Manipulationen der Gelenke wird deren Beweglichkeit verbessert und Schmerzen werden gelindert.
Dehnung und aktive Übungen: Meine Klienten erhalten Anleitungen für gezielte Dehnübungen und Bewegungen, um Flexibilität und Kraft zu verbessern.
Massage und Faszientherapie: Gezielte Massagetechniken werden angewendet, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern.
Der Stoffwechsel ist die treibende Lebenskraft des Körpers. Nahrung wird in Energie umgewandelt, diese ist Grundlage der Arbeit unserer Körperzellen, er unterstützt die Entgiftung des Körpers und fördert die Regeneration der Organe. Der optimal funktionierende Stoffwechsel ist damit DIE entscheidende Komponente, um gesund zu bleiben bzw. gesund zu altern.
Stoffwechselvorgänge basieren auf chemischen Veränderungen und Umwandlungen, die von Enzymen (Eiweißen) und Hormonen gesteuert werden. Stoffwechselerkrankungen sind Störungen dieser komplexen Abläufe und können fast allen Krankheiten zugrunde liegen.
Vielfältige Forschungsergebnisse zeigen, dass die Darmflora (Mikrobiom) einen bedeutenden Einfluss auf die menschliche Gesundheit hat. Veränderungen in dieser komplexen Gemeinschaft von Mikroorganismen werden verdächtigt, bei vielen Krankheiten eine Rolle zu spielen. Die Vielfalt der Mikroorganismen im Darm ist beeindruckend: Ungefähr 300-500 verschiedene Arten und etwa 10.000-mal 10 Milliarden Bakterien besiedeln unseren Darm. Diese natürlichen Bakterien fungieren als Schutzschild gegen Eindringlinge und aktivieren unsere körpereigene Abwehr – allerdings nur, wenn das Mikrobiom im Gleichgewicht ist.